Ateliers mensuels de sophrologie

Une séance thématique, 1 ou 2 fois par mois vous est proposée. Une occasion de s'accorder du temps en découvrant ou en approfondissant les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive qui constitue la Sophrologie.

Avec pour objectif de vous aider à réduire votre stress et favoriser votre bien-être.

Formule d'Octobre 2026 à juin 2027, les samedi de 14h00 à 15h30.

Samedi 3 octobre 2026
Samedi 7 novembre 2026
Samedi 5 décembre 2026
Samedi 9 janvier 2027
Samedi 30 janvier 2027
Samedi 6 mars 2027
Samedi 24 avril 2027
Samedi 22 mai 2027
Samedi 12 juin 2027